После того, как вес только начал снижаться, необходимо сразу же начать комплекс восстанавливающих мер, помогающих вашим кожным покровам приспособиться к изменяющимся объемам тела.
В «обязательную программу» по восстановлению эластичности кожи должны войти:
1.косметические процедуры;
2.правильное питание;
3.физические упражнения.
Косметические процедуры, помогающие подтянуть кожу во время похудения
Подберите специальные косметические средства. Они должны увлажнять кожу и питать ее. Хорошо, если в состав кремов и других средств, которые вы будете использовать, будут включены такие компоненты, как коллаген и эластин. Уделите внимание как косметике для лица, так и для тела.
Тонизирует кожу, придает ей упругость и помогает справиться с такой задачей как подтяжка кожи во время похудения контрастный душ.
Ежедневное применение этой гигиенической процедуры улучшит как внешний вид кожи, так и состояние сосудов, а кроме того, поможет стабилизировать эмоциональный фон, что также не будет лишним, если вы придерживаетесь строгой диеты.
Необязательно применять дорогие средства.
Повышает эластичность кожи и использование скрабов и пилингов.
Они способствуют обновлению кожных покровов, освобождая эпидермис от омертвевших клеток. Прекрасно подходит для ухода с целью подтяжки кожи во время и после похудения скраб, содержащий молотые кофейные зерна или кофейный экстракт.
Различного рода обертывания также помогут вашей коже восстановиться после потери лишних килограммов. Их можно проводить как в салоне, так и дома, используя такие средства, как глину (лучше сразу нескольких видов), мед, кофейную гущу, эфирные масла.
Правильное питание, помогающее восстановить кожу после похудения
Диета диетой, но о питании кожи изнутри необходимо позаботиться отдельно. Поэтому не следует даже при самом строгом режиме питания полностью исключать из рациона жиры.
Комментариев нет:
Отправить комментарий