суббота, 15 октября 2016 г.
пятница, 14 октября 2016 г.
Удивительные свойства черного перца
Перечница стоит почти на каждом столе. Темно-серый порошок улучшает вкус вторых блюд, придавая им остроту. Но, привычно тряся перечницей над тарелкой, вряд ли мы задумываемся, какой ценный лечебный продукт держим в руках.
Родина знаменитой пряности Востока - черного перца - Индия. Горошек черного перца - высушенные незрелые плоды вечнозеленой лианы, произрастающей исключительно в тропиках. Несмотря на давнее знакомство европейцев с этой пряностью, ее химический состав изучен недостаточно. В нем достоверно определены лишь горький гликозид пиперин, эфирное и жирное масла, крахмал, витамины Е, С. По сведениям врачей древнего Востока, черный перец увеличивает переваривающую силу желудка и энергию нервной системы, укрепляет мышцы, причем не имеет в этом себе равных.
Родина знаменитой пряности Востока - черного перца - Индия. Горошек черного перца - высушенные незрелые плоды вечнозеленой лианы, произрастающей исключительно в тропиках. Несмотря на давнее знакомство европейцев с этой пряностью, ее химический состав изучен недостаточно. В нем достоверно определены лишь горький гликозид пиперин, эфирное и жирное масла, крахмал, витамины Е, С. По сведениям врачей древнего Востока, черный перец увеличивает переваривающую силу желудка и энергию нервной системы, укрепляет мышцы, причем не имеет в этом себе равных.
Ярлыки:
полезные советы,
рекомендации
вторник, 11 октября 2016 г.
четверг, 6 октября 2016 г.
Десять решительных шагов к натуральной красоте: домашние рецепты красоты
1. Вода с соком лимонаВсего один стакан утром, , натощак, ежедневно способствует очищению организма от шлаков, отлично витаминизирует и является профилактическим средством, так как содержит витамин С. Вода восполняет нехватку жидкости в организме и улучшает обмен веществ, что отлично способствует похудению.
2. Овсянка на завтрак ежедневно!
Ее называют «кашей красоты» за способность обогащать организм микроэлементами, вследствие чего укрепляются ногти, а волосы становятся блестящими и шелковистыми. Кожа приобретает здоровый вид, главное, вы уже скоро почувствуете себя необыкновенно бодрой и полной сил.
Рецепт: Овсяные хлопья залить кипятком, накрыть крышкой и дать настояться 5 минут. Готовую кашу заправить медом, грецкими орехами, мелко порезанным яблоком. Можно положить курагу, изюм или любые другие ягоды по желанию.
Ярлыки:
здоровье,
красота,
полезные советы,
рекомендации
суббота, 1 октября 2016 г.
БОРЕМСЯ С ТРЕЩИНАМИ НА ГУБАХ
Причины образования трещин на губах самые разные: это, например, недостаток витаминов, особенно В2 и Е, а также С и А. На губы отрицательно влияют солнце, ветер и мороз, они пересыхают и растрескиваются. Часто страдают трещинами на губах те, кто постоянно их облизывает, это больше относится к детям. Также повреждения могут возникать в результате аллергии на помаду или крем. Курение тоже провоцирует заболевание слизистой рта. Трещинки в уголках рта часто появляются из-за стрептококковой инфекции и дрожжевых грибков. Еще одна возможная причина – это дефицит железа в организме. Заеды доставляют большой дискомфорт - больно улыбаться, говорить, принимать пищу.
Одни из серьезных оснований появления трещин - это проблемы с желудочно-кишечным трактом или нарушение обмена веществ.
Ярлыки:
здоровье,
красота,
полезные советы
четверг, 29 сентября 2016 г.
воскресенье, 25 сентября 2016 г.
Полезные советы
1. Если вы порезали палец и у вас нет под рукой перекиси водорода или другого необходимого средства, чтобы остановить кровь, посыпьте ранку сахаром, кровь немедленно остановится.
2. Запах масляной краски, который держится в квартире после ремонта, быстро исчезнет, если в нескольких местах поставить тарелки с солью.
3. Стёкла автомобиля не запотеют, если их протереть влажной солью, завёрнутой в марлю.
4. Не выливайте воду, в которой варились овощи. Остудите и полейте этим отваром комнатные цветы.
2. Запах масляной краски, который держится в квартире после ремонта, быстро исчезнет, если в нескольких местах поставить тарелки с солью.3. Стёкла автомобиля не запотеют, если их протереть влажной солью, завёрнутой в марлю.
4. Не выливайте воду, в которой варились овощи. Остудите и полейте этим отваром комнатные цветы.
Ярлыки:
полезные советы,
рекомендации
суббота, 24 сентября 2016 г.
30 способов использования лимона
Если жизнь дала тебе лимон, сделай лимонад. Но что же делать со всей этой цедрой? Не выбрасывайте ее — пусть и она послужит делу.
Лимонный сок содержит порядка 5-6 % лимонной кислоты и уровень pH между 2 и 3. Это делает его идеальным помощником в безопасном очищении кухонных поверхностей от накипи и пятен минерального происхождения.
1. Лимонный скраб
Мертвые клетки кожи можно удалить при помощи альфа- и бета-гидроксильных кислот, которые содержатся в лимоне.
Стоит также отметить, что лимон можно использовать для борьбы с акне, а также пигментацией.
Есть несколько рецептов приготовления скрабов на основе лимонов, а некоторые скрабы можно найти уже готовыми в специализированных магазинах.
Можете сделать свой лимонный пилинг:
Используйте терку, чтобы натереть лимонную цедру.
Положите в емкость с цедрой 100 г сметаны и 5-8 капель масла розмарина.
Нанесите смесь на кожу и спустя 15-20 минут ополосните.
Такую процедуру советуют делать 1-2 раза в неделю.
Лимонный сок содержит порядка 5-6 % лимонной кислоты и уровень pH между 2 и 3. Это делает его идеальным помощником в безопасном очищении кухонных поверхностей от накипи и пятен минерального происхождения.
1. Лимонный скраб
Мертвые клетки кожи можно удалить при помощи альфа- и бета-гидроксильных кислот, которые содержатся в лимоне.
Стоит также отметить, что лимон можно использовать для борьбы с акне, а также пигментацией. Есть несколько рецептов приготовления скрабов на основе лимонов, а некоторые скрабы можно найти уже готовыми в специализированных магазинах.
Можете сделать свой лимонный пилинг:
Используйте терку, чтобы натереть лимонную цедру.
Положите в емкость с цедрой 100 г сметаны и 5-8 капель масла розмарина.
Нанесите смесь на кожу и спустя 15-20 минут ополосните.
Такую процедуру советуют делать 1-2 раза в неделю.
Ярлыки:
полезные советы,
рекомендации
10 доступных советов для красоты и молодости.
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст. ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Совет № 2
Ежедневно употребляйте в пищу салат из вареной свеклы. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности.
Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст. ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Совет № 2
Ежедневно употребляйте в пищу салат из вареной свеклы. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности.
Ярлыки:
здоровье,
красота,
полезные советы,
рекомендации
КОСМЕТИЧЕСКАЯ ГЛИНА. КАКУЮ ВЫБРАТЬ?
Белая глина
Другое ее название – каолин. Именно она чаще всего используется в глиняных масках для лица для отбеливания, питания, восстановления, очищения кожи и сужения пор. Каолин богат кремнеземом, цинком и магнием. Он является мощным натуральным антисептиком, что делает его уникальным компонентом в масках для жирной и проблемной кожи. Белая косметическая глина хорошо подсушивает воспаления, отбеливает черные точки, стягивает поры, уменьшает жирность кожи, особенно в паре с оксидом цинка или серой. Его единственный минус масок из каолина: они могут сушить кожу.
Другое ее название – каолин. Именно она чаще всего используется в глиняных масках для лица для отбеливания, питания, восстановления, очищения кожи и сужения пор. Каолин богат кремнеземом, цинком и магнием. Он является мощным натуральным антисептиком, что делает его уникальным компонентом в масках для жирной и проблемной кожи. Белая косметическая глина хорошо подсушивает воспаления, отбеливает черные точки, стягивает поры, уменьшает жирность кожи, особенно в паре с оксидом цинка или серой. Его единственный минус масок из каолина: они могут сушить кожу.
четверг, 22 сентября 2016 г.
ЛУЧШИЕ МОЛОЧНЫЕ МАСКИ ДЛЯ БЕЗУПРЕЧНОЙ КОЖИ.
1. Молоко+авокадо.
Маска увлажняет кожу, богата витамином Е, здоровыми жирами и природными маслами. Сохраняет влагу в клетках кожи. Глубоко очищает поры. Оказывает противовоспалительный и антивозрастной эффект.
Ингредиенты:
1 столовая ложка молока,
Маска увлажняет кожу, богата витамином Е, здоровыми жирами и природными маслами. Сохраняет влагу в клетках кожи. Глубоко очищает поры. Оказывает противовоспалительный и антивозрастной эффект.Ингредиенты:
1 столовая ложка молока,
1/4 зрелого авокадо.
Приготовление:
Разомните авокадо в пасту. Добавьте 1 ст. л. молока и смешайте. Нанесите толстым слоем на очищенную кожу лица нежными круговыми движениями. Оставьте на 10 - 15 минут. Смойте.
Разомните авокадо в пасту. Добавьте 1 ст. л. молока и смешайте. Нанесите толстым слоем на очищенную кожу лица нежными круговыми движениями. Оставьте на 10 - 15 минут. Смойте.
Ярлыки:
здоровье,
красота,
маски для лица
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ГОРЧИЦЕЙ
1. Самый простой рецептКоличество горчицы, которая понадобится для обертывания – всего две столовые ложки. Горчицу нужно смешать с небольшим количеством горячей воды.
Горячей вода должна быть потому, что в ней горчичный порошок растворится быстро, и не образуя комочков. Полученную кашицу нанести на проблемные участки кожи, сверху обернуть в два слоя пищевой пленкой. Длительность – не более 15 минут, более продолжительная процедура может привести к ожогам. После обертывания нужно принять теплый душ без использования мыла и нанести на кожу крем (лучше использовать увлажняющий).
Ярлыки:
здоровье,
красота,
стройное тело,
целлюлит
понедельник, 19 сентября 2016 г.
Виноград прекрасно лечит печень!
Виноград обладает хорошим желчегонным действием и применяются при болезнях печени.

1. Камни в желчном пузыре.
Пейте регулярно после еды по 100 мл белого сухого вина, разбавленного щелочной минеральной водой 1:1.
2. При дискинезии желчного пузыря
500 г зеленого винограда, 250 мл белого сухого вина.
Разделить виноград и вино на 3 порции и употребить в течение дня. Виноград есть за 1 час до еды, вино пить после еды.

1. Камни в желчном пузыре.
Пейте регулярно после еды по 100 мл белого сухого вина, разбавленного щелочной минеральной водой 1:1.
2. При дискинезии желчного пузыря
500 г зеленого винограда, 250 мл белого сухого вина.
Разделить виноград и вино на 3 порции и употребить в течение дня. Виноград есть за 1 час до еды, вино пить после еды.
Ярлыки:
здоровье,
полезные советы
среда, 7 сентября 2016 г.
Лечимся картошкой
АНГИНА.Взять мелкий картофель ( годятся клубни с ростками и даже картофельные очистки ). Клубни тщательно промыть и сварить в небольшом количестве воды, чтобы пар шел от картофеля, а не от воды, до появления типичного картофельного запаха. Вдыхать пар носом и ртом в течении 10 – 15 минут, (можно добавить 2 таблетки валидола). После ингаляции надо сразу лечь в постель, чтобы не переохладиться. Если воспалительные процессы протекают особенно остро, можно проводить процедуры утром и вечером.
Свежему картофельному соку дать отстояться 1 час, слить, соединить с клюквенным соком и пить по ½ стакана 3 раза в день.
Ярлыки:
здоровье,
полезные советы,
рекомендации
пятница, 2 сентября 2016 г.
Это должна знать КАЖДАЯ женщина!
Недорогие аптечные средства для красоты и здоровья)
1. Репейное и касторовое масло - для роста волос.
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей.
3. Настойка перца горького — маски для роста волос.
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки).
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются.
1. Репейное и касторовое масло - для роста волос.2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей.
3. Настойка перца горького — маски для роста волос.
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки).
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются.
Ярлыки:
маски,
маски для лица,
полезные советы
10 средств от простуды
Берем на вооружение, чтобы наши близкие всегда была здоровы!
-При первых признаках простуды разрезать большую свежую луковицу и вдыхать пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день.-Растолочь 100 г чеснока, залить 1 стаканом водки и хорошо взболтать. 1 каплю нанести на язык, подержать во рту, а потом проглотить. Повторять так несколько раз в течение 3-4 дней.
-Измельчить лимон вместе с кожурой и залить растительным маслом. Смазывать ноздри несколько раз в день. Можно протирать десны до и после еды, подошвы и ушные раковины – на ночь.
Ярлыки:
здоровье,
полезные советы
Подписаться на:
Сообщения (Atom)








