При бессоннице поможет мятный отвар:1 столовую ложку листьев залить стаканом кипятка,варить 10 минут.
При слабости нервного происхождения полезно обтираться по утрам подсоленной водой(2 чайные ложки соли на литр воды)
Тонизирует и укрепляет нервную систему настой соцветий астры:1 столовую ложку соцветий залить стаканом кипятка,остудить,процедить.Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
При неврастении и усталости поможет настойка женьшеня.Настойку готовят из корней на 50-60 градусном спирте в соотношении 1:10,или из листьев в соотношении 2:10.Принимают по 15-20 капель 3 раза в день(НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИ ГИПЕРТОНИИ И НАРУШЕНИЯХ СЕРДЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ)
От ипохондрии и ломоты в теле спасет отвар цикория:20 г корней на 200 мл кипятка,варить 5 минут.Принимать по 1 ст.ложке 5-6 раз в день.
Комментариев нет:
Отправить комментарий